うるしうるわし １０

この筋トレ、
続けております。

「続ける」には、
いつの間にか・・・
いろんな変化と発見と、
いろんなものと出会える。
もちろん、
いいこともあんまりなことも。


ま、３０才過ぎての筋トレです。
鈍りきったカタマリを動かすのですから、
ま、
「く、苦し～」
とカタマリが最初は訴えておりました。

が、
今でも楽ではないのですが、
続けています。

筋トレだけではなく、
気持ちの筋トレも
必要だと、
仕事をしているうちに
思ったことでした。


気持ちがつかさどる
力が、
続けるには必要・・・

この気持ちの筋トレは
なかなか
わたしには難しいのであります。

今日も筋トレ
明日も筋トレ
明後日も筋トレ
ずっと筋トレ

目指すは？